Записи с меткой: польза или вред

Соль: польза или вред?

Нашему организму непременно требуется соль. И мы каждый день употребляем её с пищей. Нам кажется, что мы знаем, какое количество соли нам необходимо. Но на самом деле это не так. Например, в организме взрослой женщины весом  60 кг содержится 120 граммов соли. Ионы хлорида натрия, содержащиеся в соли, необходимы для поддержания баланса кислотности желудка. Они […]